RANKING TABLETEK NA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ 2017

odżywki na masę

mass extreme

1. Pierwsze miejsce

Mass Extreme

★★★★★★★★★★

10/10

Zobacz na stronie producenta

Mass Extreme

Tabletki Mass Extreme to produkt przeznaczony dla prawdziwych mężczyzn, którzy pragną w bezpieczny sposób wspomóc przyrost własnej masy mięśniowej. Każdy facet, którzy marzy o unikalnej muskulaturze oraz pragnie poczuć się pewniej, powinien spróbować tego unikalnego preparatu.

Mass Extreme ma wyjątkowo korzystny wpływ na wytrzymałość, dzięki czemu trening na siłowni można znacznie przedłużyć. Działa jak ogromna dawka energii, która przysparza ekspresowo dodatkowej siły.

Skład Mass Extreme został dobrany w niezwykle staranny sposób, aby zapewnić użytkownikom jak najlepsze efekty w stosunkowo krótkim czasie i jednocześnie mając na względzie bezpieczeństwo wynikające ze stosowania odżywki. Zawarte w nim składniki intensyfikują wytrzymałość fizyczną, dzięki czemu można zwiększyć liczbę powtórzeń ćwiczeń siłowych. Regularne stosowanie tego bezprecedensowego preparatu to niebotyczne korzyści dla męskiej sylwetki, która stanie się doskonale wyrzeźbiona i będzie ładnie się prezentować. Ponadto spowoduje kilkukrotny wzrost masy mięśniowej.

✔ Zamów teraz Mass Extreme

2. Drugie miejsce

FORMEXPLODE

★★★★★★★★★

9/10

Zobacz na stronie producenta

FORMEXPLODE

Obecnie coraz więcej osób zaczyna regularnie uprawiać sporty, dużą zainteresowaniem cieszą się dyscypliny siłowe. Aby jak najszybciej móc wyrzeźbić piękna sylwetkę, zalecane są odżywki na przyrost masy mięśniowej. Są to produkty pochodzenia naturalnego, każda, zdrowa osoba może z nich korzystać.

FORMEXPLODE to klasyczny i niezawodny produkt zalecany jest osobom, które w krótkim czasie pragną osiągnąć jak najlepsze rezultaty, oraz je utrzymać. Z każdą porcją odżywki klient otrzymuje aż 40 gram pełnowartościowego białka, głównie serwatkowego oraz kazeiny. Odżywka występuje w kilku smakach, które zadowolą nawet najbardziej wybrednych. Produkt bardzo dobrze się rozpuszcza, dlatego idealnie nadaje się do różnego rodzaju koktajli czy szejków, również na zimno. Oczywiście, by nastąpił widoczny przyrost masy mięśniowej dieta sportowca musi być dobrze zbilansowana. Odżywka FORMEXPLODE idealnie ją uzupełni w niezbędne białko, które nie powoduje uczucia ciężkości, charakterystycznego dla niektórych dań mięsnych.

✔ Zamów teraz FORMEXPLODE

3. Trzecie miejsce

Probolan 50

★★★★★★★★★

9/10

Zobacz na stronie producenta

Probolan 50

Probolan 50 jest suplementem diety w postaci tabletek, który powstaje w 100% ze składników pochodzenia naturalnego, co zapewnia bezpieczeństwo w jego stosowaniu. Ich kompozycja i proporcja gwarantują 400% wzrost poziomu testosteronu, co zwiększa efektywność ćwiczeń.

Produkt ten przeznaczony jest dla sportowców jak i dla ludzi, którym zależy na szybkim przyroście masy mięśniowej. Jedno opakowanie Probolanu 50 jest przeznaczone do wykorzystania w ciągu pięciotygodniowego cyklu. Jego działanie rozpoczyna się po 48 godzinach od rozpoczęcia cyklu i daje rezultaty przyrostu masy mięśniowej już po miesiącu stosowania.

Zalecane dawkowanie Probolanu 50 uzależnione jest od długości cyklu, w którym będzie stosowany. Przykład dawkowania w cyklu miesięcznym:

  • I tydzień - 1 kapsułka/dobę
  • II tydzień - 2 kapsułki/dobę
  • III tydzień - 3 kapsułki/dobę
  • IV tydzień - 2 kapsułki/dobę
  • V tydzień - 1 kapsułka/dobę

Producent daje 90 dniową gwarancję jakości i skuteczności produktu, w przypadku braku wzrostu masy mięśniowej i zauważalnych zmian. Klient ma prawo odesłać produkt i dostać zwrot pieniędzy, ale pod warunkiem, że opakowanie Probolanu 50 nie zostało otwarte.

✔ Zamów teraz Probolan 50

4. Czwarte miejsce

Metadrol

★★★★★★★★

8/10

Zobacz na stronie producenta

Metadrol

Odżywki białkowe zna każdy, a jeśli nie, to przynajmniej o nich słyszał. Te produkty można znaleźć w różnych formach, ale z działaniem tak samo świetnym! Mają zbawienne działanie na mięśnie, które po wymagającym treningu siłowym potrzebują odpowiednich składników, które zaspokoją zapotrzebowanie organizmu. Co wybierać, by czuć się usatysfakcjonowanym?

Na rynku istenieje wiele marek, więc z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie. Warto brać pod uwagę swoje własne potrzeby. Jednym z tym produktów jest Metadrol. Sprawia on, że w połączeniu z treningiem siłowym mięśnie stają się mocniejsze, przyrasta ich masa, a na dodatek zyskują elastyczność. Zapewnia również szybszą regenerację mięśni. Ważne jest regularne stosowanie preparatu! Mogą go używać zawodowi kulturyści, sportowcy, ale także amatorzy. Wnioskiem jest więc to, że Metadrol jest bezpieczny.

Metadrol cieszy się wieloma pozytywnymi opiniami. Osoby, które go stosują twierdzą, że widoczny przyrost masy mięśniowej można zauważyć już po kilku tygodniach, a przy tym nie mają żadnych skutków ubocznych.

✔ Zamów teraz Metadrol

Wśród ludzi chcących zmienić swoją sylwetkę, spotkać można wielu ludzi buszujących w zbożu ...

... uprawiają oni aktywność fizyczną związaną z kulturystyką, chodzą na siłownie, na crossfit bądź interesuje ich street workout. Praca, jaką podejmują na rzecz zmiany swojej sylwetki, jest niewspółmierna do efektów, które chcieliby osiągnąć. Sportowcy niewidzących u siebie efektów swoich treningów, zaniedbują często podstawę prawidłowego odżywiania i nie stosują diety. Być może wśród ludzi ćwiczących, znajdzie się osoba posiadająca prawidłowe nawyki żywieniowe, znaczna część ludzi będzie jednak błądzić w ciemności.

Jedną z rzeczy wartych uwagi jest wizyta u dietetyka, chcąc zyskiwać masę mięśniową, bez niepotrzebnego zalewania się opcja ta wydaje się najlepsza. Dietetyk doradzić może swoim petentom suplementacje odżywkami na przyrost masy mięśniowej. Nie jest to wymagane, ale często bardzo pomocne. Pozwoli to również na unikanie suplementów, które nie pomogą w dążeniu do celu, a więc pozwoli zaoszczędzić czas.

Gainery

Czasem po treningu, jak i w trakcie jego trwania pomocne w budowaniu masy mięśniowej będą szybkie posiłki. Nie ulega wątpliwości, że jedzenie bananów wraz z odpowiednią porcją białka wydawać by się mogło dziwne, a także niepraktyczne. Rynek suplementów diety opanował ten aspekt, wprowadzając mieszanki odżywek białkowych wraz z szybko przyswajalnymi cukrami. W ten sposób zapewnić możemy swojemu organizmowi potrzebnego budulca w postaci białka oraz energii do stymulowania pracy i wzrostu naszych mięśni. Gainery często też zawierają w sobie takie składniki jak Glutaminę, czy beta-alaninę, o których w dalszej części artykułu. Przy dawkowaniu tego suplementu najlepiej stosować się do zalecanych dawek przez producenta, zwykle jest to 100 gram produktu na porcję. Producenci zalecają używać od 2 do 4 porcji dziennie. Przy odpowiedniej podaży pokarmu, gainer ten zapewnić może budulec dla mięśni, a także odpowiednią nadwyżkę kaloryczną do ich budowania.

Białko WPC

Nie trzeba nikogo długo przekonywać, że ten suplement powinien znajdować się na liście praktycznie każdego sportowca. Zapewnienie odpowiedniej ilości białka dziennie powinno wahać się w przedziale od 1,8 do 2,5 gram białka na kilogram beztłuszczowej masy ciała. Oznacza to, że osoba ważąca 90 kilogramów i 15 procent tkanki tłuszczowej, powinna zapewnić około 170 gram białka z produktów żywnościowych. Dla niektórych pozyskanie takiej ilości białka w diecie wydaje się niemożliwe. W stu gramach jajka znajduje się około 13 gram białka. Dlatego suplementowanie wyizolowanym białkiem WPC jest tak zrozumiałe. Białko to zwykle występuje w formie proszku, można je mieszać z mlekiem lub z wodą. Jedna porcja dostarcza około 28 gram białka, a porcji suplementu zaleca się używać od 1 do 3 razy dziennie, w zależności od zapotrzebowania.

Witaminy

Dostęp do dużej ilości żywności, wcale nie musi oznaczać możliwości zdrowego odżywiania. Jest wiele argumentów i badań potwierdzających, że jakoś obecnej żywności jest znacznie gorsza niż ta sprzed lat. Dobrym sposobem, by uzupełnić tą, jakość, zapewniając sobie dostęp do wszystkich potrzebnych witamin i minerałów, jest suplementacja witaminami. Osoby, które ćwiczą bardzo często, ponad 5 dni w tygodniu, narażone są na drastyczne obciążenie swojego układu nerwowego. To skutecznie może przeszkodzić w budowaniu masy mięśniowej. Skutecznymi tabletkami na budowę masy mięśniowej, siły i kondycji w takim wypadku są witaminy z grupy B. Dostać je można w postaci suplementu oraz w formie leku. Zapewnienie prawidłowego funkcjonowania organizmu oraz układu nerwowego może dać efekty po niezwykle krótkim okresie. Jeżeli więc przyrost masy nie idzie, a organizm ćwiczącego jest przemęczony, należy zwrócić swoją uwagę na witaminy.

Kreatyna

Monohydrat kreatyny jest jedynym suplementem o stuprocentowo udowodnionym działaniu. Dostarcza on mięśniom ćwiczącego składnika w postaci ATP, a ten gromadzi wodę i zwiększa siłę mięśni. Takie działanie daje możliwość wykonania większej ilości powtórzeń w serii ćwiczącego. To z kolei przekłada się na szybszy przyrost siły, a tym samym masy mięśniowej. Dawkowanie kreatyny zależne jest od wskazań producenta, przyjmuje się, by dawka suplementu wynosiła od 3 do 5 gram dziennie, przez okres od 30 do 40 dni. Warto zwrócić uwagę, że przy stosowaniu gainerów lub środków przed treningowych taka kreatyna zawarta jest w suplemencie. Zbyt długie i intensywne stosowanie kreatyny prowadzić może u niektórych do problemów zdrowotnych. Dlatego należy uważnie obserwować swój organizm podczas kuracji kreatyną.

Beta-alanina

Suplement ten doskonały jest na poprawę wydolności i siły organizmu, związek ten odpowiedzialny jest za utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej komórek mięśniowych, zapobiegając powstawaniu kwasu mlekowego. Sprzyja to regeneracji mięśni oraz zmniejsza uczucie po treningowego zmęczenia. Jako że beta-alanina jest suplementem zwiększającym wytrzymałość na długotrwałe okresy treningowe. Warto łączyć ją z kreatyną, przez co ogólna wytrzymałość i organizmu wzrasta. Dawkowanie preparatu wynosić powinno od 3 do 8 gram dziennie. Należy pamiętać, że suplement ten powinno popijać się znaczną ilością wody, tak samo, jak w przypadku kreatyny.

Glutamina

Suplement ten jest aminokwasem endogennym, co oznacza, że organizm ćwiczącego w całości wytworzyć może go sam. Dodatkowo znajduje się on w wielu produktach spożywczych. Jest to preparat na wzrost masy mięśniowej związany ze wspomaganiem pracy metabolizmu oraz ochronny syntezowanych białek mięśniowych, poprzez dodanie cząstek azotu. Dodatkowo L-glutamina prowadzi do wzrostu hormonów hgH, czyli hormonu wzrostu. Suplement ten dawkować powinno się około grama na 10 kilogramów masy ciała, w dwóch porcjach. Przyjmowanie tego preparatu w większych, racjonalnych porcjach nie powinno zaszkodzić organizmowi.

Podsumowanie

Wśród suplementów i tabletek na przyrost masy mięśniowej najważniejsze wydawać się powinny gainery, WPC, kreatyna, beta alanina oraz glutamina. Dla prawidłowego funkcjonowania organizmu warto zadbać o jego nawodnienie oraz suplementacje witaminami i minerałami, zwłaszcza tymi z grupy B. Istnieje leków na przyrost masy mięśniowej, mających pobudzić hormon wzrostu bądź stymulować przyrost hormonu testosteronu, ich działanie jednak nie jest całkowicie udowodnione i nie zawsze wspomaga budowanie masy mięśniowej.


Roman (l. 26)
Od zawsze byłem małego wzrostu i miałem nadwagę. Pewnego dnia wpadłem na kolegę ze szkoły, którego dawno nie widziałem. Zaproponował mi wypad na siłkę. Bardzo chciałem zwiększyć swoją masę mięśniową, zredukować nadwagę i poprawić rzeźbę, dlatego zgodziłem się. Nowo poznani koledzy na siłowni pokazali mi w jaki sposób wykonywać ćwiczenia i doradzili, które suplementy diety warto stosować. Jednym z nich był Mass Extreme. Tylko po Mass Extreme zauważyłem wyraźny wrost masy mięśniowej! Teraz wyglądam jak prawdziwy kulturysta. Nie wstydzę się swojej budowy ciała.


Wojciech (l. 35)
Mam już swoje lata. Przez cały ten czas olewałem swoją sylwetkę. Byłem pochłonięty pracą... Dopiero gdy żona stwierdziła że nie wyglądam już tak atrakcyjnie jak kiedy miałem 20 parę lat, postanowiłem i wziąłem się za siebie. Zmieniłem swoją dietę, zacząłem ćwiczyć, a żeby przyspieczyć efekty, poszukałem w internecie suplementu diety dla kulturystów z dobrymi opiniami. Tak trafiłem na Mass Extreme. Muszę potwierdzić, że jest to pridukt wart swojej ceny! Mass Extreme odmienił moje życie! Żona jest zadowolona :)